statistics

Στατιστικη Ερευνα

  • Το 20-40% όλων των ενηλίκων πάσχουν από αϋπνία σε κάποια στιγμή της ζωής τους .
  • Το 1/ 3 των ανθρώπων πάσχουν από αϋπνία σε κάποια στιγμή της ζωής τους.
  • Το 60% αυτών που πάσχουν από διαταραχές ύπνου, έχουν μια χρόνια διαταραχή.
  • Πάνω από το 50% όλων των περιπτώσεων άπνοιας ύπνου διαγνώσκονται σε άτομα ηλικίας 40 ετών και άνω.
  • Η άπνοια ύπνου είναι περισσότερο διαδεδομένη στους άνδρες παρά στις γυναίκες.
  • Το 4-9% των ανδρών μέσης ηλικίας υποφέρουν από άπνοια ύπνου ενώ μόνο το 2 έως 4% των μεσήλικων γυναικών.
  • Το 8-12% του πληθυσμού έχουν κάποιο μέλος στην οικογένεια τους που πάσχει από ναρκοληψία.
  • 18 εκατομμύρια Αμερικανών πάσχουν από άπνοια ύπνου, ενώ υπολογίζεται ότι περίπου 10 εκατομμύρια ακόμα δεν έχουν διαγνωστεί.
  • Το “Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών” μπορεί να εμφανιστεί  σε νεαρή ηλικία αλλά επιδεινώνεται επίσης με τα χρόνια.
  • Η εγκυμοσύνη και οι ορμονικές αλλαγές επιδεινώνουν το “Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών”.
  • Υπολογίζεται ότι το 30-40% των παιδιών δεν κοιμούνται καλά.
  • Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή να διατηρήσουν έναν ήρεμο ύπνο.
  • Η εγκυμοσύνη διαταράσσει το μοτίβο του ύπνου.
  • Η εμμηνόπαυση και οι ορμονικές αλλαγές διαταράσσουν τον ύπνο.
  • Υπολογίζεται ότι το 60% ανθρώπων ηλικίας 65 και άνω έχουν διαταραχές ύπνου.
  • Οι διαταραχές ύπνου στοιχίζουν στο ταμείο της δημόσιας υγείας της Αμερικής $6 δις.
  • Υπάρχουν 84 διαφορετικές ταξινομήσεις των διαταραχών του ύπνου.
  • Μαζί με το έντονο οικονομικό άγχος που εκδηλώθηκε στην Αμερική, πάνω από το 90% των Αμερικανών εργατών υποφέρουν πλέον τακτικά από αϋπνίες.
  • Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο περνούν άγρυπνες νύχτες λόγω της παγκόσμιας κρίσης. Στην Ελλάδα το φαινόμενο πλήττει κυρίως τους ανέργους ηλικίας 35-55 και πάνω από 2 εκατομμύρια Έλληνες δυσκολεύονται να ησυχάσουν τη νύχτα.
  • Στην Αμερική τα κρούσματα αϋπνίας αυξήθηκαν το 2009 κατά 30% – ένα χρόνο μετά την κατάρρευση της Lehman Brothers και το ξέσπασμα της οικονομικής κρίσης.
  • Το 78% των ανθρώπων (και το 91% μεταξύ 18 έως 24 ετών) εκτίθεται τα βράδια λίγο πριν πέσουνγια ύπνοστην ακτινοβολία τηςοθόνηςτων υπολογιστών και τωνκινητώντηλεφώνων, πράγμα πουτουςδυσκολεύει να αποκοιμηθούν -το γαλάζιο φως που εκπέμπουν αυτές οι ηλεκτρονικές συσκευές καταστέλλει την παραγωγή ορμόνης που βοηθά τον ύπνο.
  • Το πρόβλημα της αϋπνίας επιδεινώνεται συνεχώςσε παγκόσμιο επίπεδο, σύμφωνα με τις έρευνες. Η πιο πρόσφατη μελέτη στη Βρετανία έδειξε ότι έξι στους δέκα δεν κοιμούνται καλά (ποσοστό 59%) και μόνο ένας στους δέκα (10%) κοιμάται ήρεμα βλέποντας ευχάριστα όνειρα.